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我們的身體如果不運動就會衰退老化，皮膚也是一樣，然而皮膚本身無法自己運動，得要藉著各種幫助才行，而臉部按摩就是臉部運動的一種。一般來說，臉部按摩只需輕輕的按壓，而按摩的目的是在摩擦及振動皮膚，促使血液和淋巴液的循環，防止皮膚的老化，進而保持青春美麗。按摩可以說是讓皮膚保持清潔、乾爽、亮麗，不可缺的療法，同時還可以預防和治療因循環不良而引起的凍傷或雙頰淤血，而使皮膚的膚色顯得更加透明。然而，按摩的效果不是一蹴可及的，這是需要有耐心、有順序的持續進行。

按摩步驟：

按摩的好處

臉部按摩重點

1 按摩前可先用鎮靜類化妝水敷臉，讓肌膚為按摩做好準備。

入睡時，注意力集中到受壓的部位，取左側臥位做深呼吸數次，右側臥位深呼吸數次，最後恢復自然體位，自然呼吸，不久即可入睡。還有一些人在按摩過程中即能入睡，不必強求將全部操作做完。

這裡介紹一套簡單易學的失眠症按摩法，現在就和我一起開始吧！

三處部位   按摩不得                                         

 精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風，除了後頸部之外，還有哪些部位應該避免按摩呢?手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經，最好不要亂按，損及神經功能。

當肌膚出現膚色黯淡，膚質粗糙的問題時，你可以嘗試通過排毒按摩，將肌膚裡的毒素排出，肌膚恢復清新狀態、血液循環得到暢通之後，膚色也會顯得更加紅潤。

按摩的好處多多

你常常翻來覆去為無法順利入眠而煩惱嗎? 其實按摩便可以有效助於睡眠!

　臉部按摩的步驟~

臉部按摩，不是在臉上胡亂瞎揉，過於劇烈的拉扯或刺激反而對於肌

按摩對運動系統有哪些作用機理

         2.解痙、消炎與鎮痛損傷發生後，出於本能的保護意識，人體骨骼肌將產生強力收縮。痙攣是過度收縮的結果和一種狀態。過度和長期的痙攣將在局部產生壓迫和牽拉，醫學教|育網搜集整理從而產生疼痛。引起疼痛的另一原因是局部的炎症，傷科的炎症大多屬無菌性。按摩能有效地解除骨骼肌的痙攣，並消除局部的炎症反應而具有良好的鎮痛作用。

按摩調節運動系統功能的作用機理
　　1.促進血液循環，改善神經功能和局部軟組織與關節的營養狀態，促使損傷的修複損傷組織修複的必要條件是不斷地供給修複的原料，而養料存在於血液，運輸於血液。按摩在損傷局部柔和、靜態的機械刺激與所產生的熱效應，可以明顯改善局部的血液循環，增強其代謝，增加局部供血供氧，從而有利於損傷組織的修複。

礦石排毒派~
　　石頭跟排毒有什麼關係？運用石頭治療身體，最早是美洲印地安人開始，他們相信有靈性的石頭，能夠吸附人體的負面能量，礦石療法的研發人Mary Nelson自1993年首創了這種療程，她對冰熱石療法進行科學分析，發現礦石對於壓力紓解、肌肉放鬆真的有正面的幫助。礦石療法運用分別浸泡過冰與熱水的兩種石頭，對身體進行按摩，石材經過精挑細選，熱石挑選玄武岩、冰石則選擇保冰效果佳的大理石，利用礦石的本身的波長，按摩中產生與人體共振的療癒作用，因此，礦石療程比起手部按摩要來的見效

芳香排毒派~
　　做排毒按摩的時候，除了手勢可以加速排除毒素之外，搭配合適的精油，更能讓排毒效果加乘，迷迭香、天竺葵精油有排除水分滯留的作用，葡萄柚則可除水腫，檸檬精油刺激循環，減輕靜派屈張的情況，絲柏精油有紓解淋巴毒素及廢物的作用，以上這幾款精油都可以使用於臉部，但是同樣具有排水功效的杜松精油，因為刺激性較強，容易造成皮膚過敏，不建議使用於較薄的臉部肌膚。

經絡排毒派~
　　以東方原理為出發的經絡療法，強調的是陰陽調和、氣血循環，不同於西方療法的淋巴引流，經絡療法以反射穴點與按摩，順著五臟六腑反射的經絡脈按摩，疏通氣節，手法深入淺出，相較於西式按摩注重手掌幅貼，以安撫、放鬆為主的手法，東方經絡按摩力道較重，屬於較深層的按摩，可將長期囤積體內的病氣與壓力排出，並強化內臟的機能，腳底按摩就屬於經絡療法的一種。

淋巴排毒派~
　　淋巴是人體的免疫系統，經由淋巴管能排除堆積在細胞中的廢物，淋巴跟著全身靜脈走，並集合了如蛋白質、胺基酸、尿素、淋巴細胞等營養物質，這些組織液會受負面影響而變得不順暢，壓力、疲勞、情緒緊張都是可能的因素，當淋巴循環不規律時，新陳代謝不良的細胞廢物，就會造成身體痠痛、水腫的狀況。

按摩在操作要掌握一些要點，若能很好地掌握這些要點，效果較快；如果掌握不好或沒有按照這些要點操作，就可能出現某些不該有的反應。現簡介如下：

按摩手法的操作要點

按摩能改善肌肉，筋腱或韌帶的機能，使人體伸縮活動功能恢復。如骨折、脫臼整復後期及痿促躄的，經常進行按摩，有利用於功能的逐漸恢復而使動作轉為靈活。有人認為，若人體內某些腺管或經絡徑路的阻塞現象，可因為按摩而受到衝擊性震盪而疏通。如乳腺炎初期，乳房會腫痛，如進行輕拍、打肩臂，震動胸大肌可使乳腺淤積暢通。

時常按摩會不會有後遺症

肩膀酸痛該如何消除呢

按摩八天防止浮腫法~

第一天

你好...這裡是台北指油壓按摩美容師~小雯

眼周附近的保養最容易被忽略，即使平日固定使用眼霜的人，也常忘記持續使用，但在寒流來襲或春寒料峭之際，脆弱的眼周肌膚更需要呵護。

塗眼霜再敷眼膜加強，可創造水亮明眸。

按摩的好處多多，可以減肥，可以美容。其實這些作用歸根究底就是由「促進血液循環」起到的效果。按摩能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩手法結合後，起到促進淋巴循環、排除體內毒素，從而達到由內而外的美容效果。同時還能解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。
 

哈囉~其實臉部按摩其實不會很難~在按摩臉部的時候同時也可以順便按摩眼部喔~可以有效改善肌膚容易有血液循環不良和新陳代謝低下的問題呦~

臉部按摩+眼部按摩步驟：

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淋巴排毒按摩-保養
對全身來說淋巴排毒按摩其實不能算是全面性.但是在沒有選擇的狀況下.有做總比沒做好.加減.

當你感到眼睛疲勞時，可以用指壓按摩眼角的方式鬆弛緊繃的肌肉，眼睛就會舒暢許多。之外，輕輕按摩眉間及顴骨，也能防止肌肉緊張而導致的眼睛疲勞。

用手指壓、按摩眼周

臉部適度的按摩可以促進皮膚的血液循環與新陳代謝，並增加皮膚的滋潤度。所以按摩在皮膚保養的程式中，佔有極重要的地位！

繁忙的工作壓力讓您喘不過氣嗎？想讓指油壓按摩消除您的長久以來的疲倦感嗎？

肌肉酸痛治療及預防

自我按摩防治老年癡呆
１、按摩頭面兩手掌心按住前額，稍用力向下擦到下頜，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，回到前額，為一次，可按摩十幾次。接著用十指指肚或指甲，均勻地輕揉整個頭部10～20次。然後用兩拇指由太陽穴附近向頭上部捋，捋至頭頂後，即五指靠攏向下捋，捋到項部，算做一次，次數同前。

 我們常聽到淋巴排毒，而什麼是淋巴排毒呢？

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本館是以工作室型態為您或您的朋友提供一個隱密~安靜~溫馨~的按摩指油壓休閒舒壓天地

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梳子梳手背緩解肩背痛

很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛胳膊酸，中醫常說「通則不痛，痛則不通」，如果用梳背或梳柄常梳梳手，或拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部和手部穴位的效果，緩解坐班引起的身體不適。梳子梳手心的方法是，先要選一把圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手心皮膚劃破。然后，在手心上涂一層護膚油，以達到潤滑梳子與手心的效果。最后按照順序開始梳手心，先從上往下梳、再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈，第二遍相反。

精油按摩完需用水沖洗嗎?

按摩相關知識 

按摩完後可做些拉筋~甩腰ㄉ動作嗎?如果腰酸按摩完後又甩腰是否隔天更酸痛??

花精療法~

英國巴哈花精(Bach Flower Remedies)

按摩精油怎麼用~

直 接 點 按~直接點按，氣卦一至氣卦八在對應脈輪上一滴即可。

何謂芳香療法~

自古人類便發現某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適。

臉部刮沙的功效~

臉部刮痧的好處:

精油按摩完需用水沖洗嗎

按摩精油基本上是需要沖洗的...

精油按摩真的對身體有幫助代謝的效果嗎

精油在於人體上更易於滲透皮膚與脂肪，藉由脂肪纖維的吸收混合而進入人體內，當這高度流動的微小分子發揮作用時，同時被人體數以萬計的細胞所吸收，並調節身體各器官的運作機能。可藉由呼吸及皮膚進入身體，將精油的功能訊息直接傳送腦部。再藉由小腦系統的運作，以調節各部功能及控制情緒。

橘皮組織要用哪一種成分的精油按摩~

橘皮現象型成的原因

眼部運動及眼部穴道按摩~

眼部運動：

身體去角質 順道按摩舒壓~

身體去角質有哪些重點步驟？跟著一起做吧！

瞭解你的肩頸酸痛

運動傷害~

精油按摩~
一個用精油調理不適的有效方式是按摩。依個人好惡，可採專業按摩或簡單按一按，但按摩會讓神經末稍活動起來，刺激血液循環到皮膚表面 讓油更容易穿透。即使正確地使用，精油也需要七到十分鐘才能讓皮膚吸收，而當皮膚排泄的時候，也無法良好吸收。精油穿透皮膚到達其他器官的能力也因人而異。除了水腫、血液循環不良之外，大量的皮下脂肪也會阻礙滲透。

臉部經絡按摩~

主要是緊實肌膚加強提拉效果，還有血液循環好自然氣色增加。

身體按摩有什麼好處呢

按摩療法

指壓、油壓、淋巴按摩、腳底按摩簡介~

身體保養

男 女 全 身 按 摩 的 定 義 為何~

一 般 而 言 在 台 灣

淋巴排毒的按摩穴道~

淋巴排毒

上班族壓力大夜晚按摩館放輕鬆~      

大環境不景氣，有人失業有人擔心被裁員，上班族生活壓力過大，不少人尋找各式疏壓按摩管道，包括擠進spa按摩館等。但是，荷包有限的上班族，大部分只做頭部、肩頸舒緩，以往全身按摩盡量減少，但就是太需要釋放壓力，幫忙減壓的按摩行業每到夜晚人潮滿滿，在不景氣的時代生意反而特別興旺。

精油按摩?

現代的科學研究顯示，能穿透皮膚的物質比原先所知的還多，而有些世界頂尖的科學機構也正調查這類物質的醫學潛力。例如，在皮膚上塗了類固醇藥膏後，再罩上密不透風的覆蓋物，將使類固醇在體內累積至足以產生危險的程度，因為這藥膏能穿透皮膚為人體所吸收。不相信的人可以做一個簡單測試，用一瓣切過的蒜摩擦腳底，幾個小時後，呼吸會有大蒜的味道。

十二經絡按摩~      何謂經絡？經絡是指經脈和絡脈，主幹叫做經，分支叫做絡。兩者彼此連結構成網路的組織合稱經絡。經脈有正經和奇經之分。正經有十二條，奇經有八條。絡脈由十五絡、孫絡、浮絡組成。此外還有從屬於十二經正經的十二經別、十二經筋、十二皮部。這些也是屬於經絡的一部份。

經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用按摩經絡(即.按摩穴道)來達到怯病、養生的功效。按摩穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。

按摩的好處~

按摩是藉由手指的壓力，促進身體原有的自癒功能，解除體內因勞動產生的疲勞應素等。因而能恢復及活化體內細胞的活力，有效的物理療法，同時可促進血液循環，加速體內廢物之排洩，有助於新陳代謝，改變或遲緩老化現象，延年益壽。

日式指壓的特點

日式指壓是源於中國古代針灸、按摩醫術而演變出來的一種按摩手法，利用手指或手掌的壓力，通過按壓人體經穴，來達到調整人體內陰陽平衡的一種手法。指壓後能使異常的骨骼自然恢複或矯正到原來的位置；能促進新陳代謝，調節人體內分泌；能改善皮膚感覺，使肌肉的強直硬結恢複到正常狀態；通過指壓刺激外皮膚，達到調整內髒器官的作用。

~按摩肌膚的功效~                                                                                                                              按摩皮膚的保養之道按摩對皮膚極為重要。適度的按摩可以促進血液循環、 加速新陳代謝，使皮膚內的皮下脂肪層不容易鬆弛老化，持之以恆堅持有 規律地進行按摩，會對美化肌膚產生顯著的效果。按摩產品依據想要達到 的功效來選用，原則上是以無剌激、純中性、適合東方人膚質的產品最 佳。如平時潔膚，可選用含進階純植物油製成的深層清潔乳或清潔凝露來 做按摩洗臉。能直接滲透毛細孔，清掉一般洗面皂洗不乾淨的多餘脂肪和 毛孔的污垢，或化妝品的色素。為了使按摩更具滋養、滲透的療效，可採 用天然萃取配方添加生化精華的按摩霜來按摩臉部，例如中乾性皮膚可採 用滋潤型按摩霜，中油皮膚採用清新功效的按摩霜。 但是，並非單靠按摩 就能立即見效，最重要的，還要耐心保養護理皮膚，配合按摩，才能取得 相輔相成之效。臉部按摩時間宜適度，不可太長或太短，必須視皮膚的性 質、狀況和年齡來決定，乾性皮膚多按摩，油性皮膚少按摩。通常，油性 皮膚一星期按摩5-10分鐘，中性皮膚10-15分鐘，乾性皮膚15-20分鐘， 過敏性皮膚最多5分鐘或不按摩。如果是老年人，各增加5分鐘，最好每星 期固定按摩及敷面。幹性皮膚不易長粉刺、面皰，但易生小皺紋，尤其是 眼角和兩頷，每晚最好按摩2-3分鐘。過敏或油性皮膚毛孔阻塞時，不宜 按摩，因皮脂阻塞，按摩反而會使細菌傳染更快，導致面皰更為嚴重。 另外，年紀在25歲以下的，因皮膚彈性和新陳代謝較好，大約一星期按摩5 -10分鐘即可，過度按摩容易產生反效果。對於容易長粉刺、面皰的年輕 人，注重先檢查皮膚，選擇適合膚質的清潔、保養、敷面的方法，就能防 止與改善臉部肌膚。皮膚新陳代謝阻塞，雖經按摩也不能促進吸收，必須 先將沉積在皮膚內的污物除之後，才能籍由按摩達到美膚的效果。                       三重指油壓按摩個人工作室 0936457086                             公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作
油壓一節50分鐘 1000元

運動前別先做伸展操　熱身與按摩才正確                      一般人都認為，運動前要做伸展操，然而此舉卻可能導致更嚴重的運動傷害！小雯在此讓你了解正確的運動保健防護原則。

 要避免運動傷害，事前的熱身運動很重要，但提醒你，正確熱身的第一步驟，應該先做例如跑步等有氧運動，讓血液充滿肌肉，再做關節運動，最後才是伸展。特別強調，運動前應做「動態伸展」，在定點位置停留2到3秒後重複，千萬不可用彈振式做快速伸展，否則也會造成傷害。

 “拯救”你的睡眠品質~~                     現代人隨著生活節奏的加快及空調病、電腦病的侵襲，越來越多的上班族正為得不到安心的睡眠而發愁。這裡有套可以拯救睡眠的按摩操，你們可要看仔細了哦！

　　推薦：熬夜族——今夜無法入眠……雖然我們都知道熬夜危害身體健康傷害容顏，但是無法入眠使你只好選擇熬夜。所以熬夜的人請注意以下幾點，讓你不會在熬夜關頭太過難受……

預防痘痘~~許多人因長期的壓力及熬夜，臉上常出現大大小小的青春痘，有的痘痘屬於閉鎖性粉刺有的甚至還出現膿皰型。許多痘痘多於集中在臉頰兩側，嚴重時連下巴都是，一顆一顆的，好不嚇人。

很多人試用了很多抗痘性產品，也曾到皮膚科診所治療，臉上的痘痘雖然減少了，但只要飲食稍不注意，新痘痘就又不斷的冒出來。舊的痘疤在臉上形成了許多深深淺淺的色素沉澱及坑坑洞洞。

肌膚大掃除這樣做！

1.揮別毛孔暗沉

按摩+多吃蔬果+休息 可預防黑眼圈 ~~                                                                                                                        預防黑眼圈，應注意保證充份的休息和睡眠，避免熬夜。平常多吃些蔬菜和水果等富含維生素的食物。眼部周圍穴位按摩法。包括攢竹、絲竹空、太陽穴位置。還可在眼睛保養擦眼霜時，用無名指按壓從眼尾處，直到鼻翼外側。促進血液循環。飲食可增加維生素A、C、E的攝入以及含鐵豐富的食物。

  黑眼圈的眼部按摩方式，可取攢竹穴用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。以絲竹空穴，用中指或食指慢慢地輕輕地向內側推揉。還有太陽穴，用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。此外，還可在眼周塗上眼霜，順便用無名指按壓眼尾處、球後穴、四白穴、眼明穴、魚腰穴、迎香，每個穴位按壓3~5秒後放鬆，連做10次。

假日懶人保養／身體保養篇

1.按摩護膚

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半夜前後與中午 最不適合按摩~天氣忽冷忽熱，按壓穴位有助養生，輔助減少疾病的發作。按壓定喘、大椎等穴，有助緩解或預防天氣變化較大時好發的氣喘與感冒。 例如位於頸部下端，第七頸椎棘突凹陷處的大椎穴除能防感冒，也有助改善氣喘，大椎的旁邊就有定喘穴，從名稱上便可了解是對喘咳、氣喘是頗佳的治療穴位。                                                                                     不少治療氣喘、喘咳的穴位在背部。現代常以紅外線儀照射靠近背部的定喘、大椎、肺俞、風門等等相關穴位，配合其他穴位刺激，可有效緩解急性發作。紅外線照射穴位可讓氣管擴張，較易排出不正常的分泌物，所以能抑制急性症狀，同時灸療也有類似的效果。

 另配合按壓或針灸魚際、合谷、足三里、內關、耳神門、曲池等穴位，其實可以有效抑制氣喘發作。自行按壓可，但必須按到酸麻稍痛為止，可由按壓。

~改正姿勢 告別腰痛~  多數現代人都有腰痛的經驗，主要是因工作關係，使肌肉經常處於緊張狀態，或因腰部肌肉乏力，導致腰部肌肉勞損，以及急性腰肌損傷，未能及時治療，致使肌肉、血管痙攣而引起腰痛.很多人誤以為，腰痛是風濕的象徵，是中老年人的專利，其實這種觀念並不正確；大部分腰痛是長期姿勢錯誤所致。 這種常會出現腰痠、背痛、僵硬、活動不便，尤其是早上起床、久坐、運動過度、彎腰或勞累時，最為明顯，如果腰部的神經被骨刺或椎間盤突出壓迫，還會出現下肢麻木、肌肉無力或萎縮等症狀. ◎腰痛可分為4大類型：●腎虛型：腰痛症狀以痠軟為主，伴膝腿無力，勞累時，更會加重，可用補腎壯骨中藥●血瘀型：腰部多為刺痛，且疼痛的部位固定，病程較長，多有外傷及晝輕夜間加重情形，可用活血化瘀中藥●寒濕型：腰部痠痛，常有寒冷、沉重感，遇陰雨天會特別加劇，可用溫經散寒中藥●濕熱型：腰部及髖部疼痛，痛處有灼熱感，可用清熱利濕中藥。 治療腰痛，常以「壯腎健腰湯」為主方，再依據情況來治療，如腎虛腰痛可以故紙、杜仲；瘀血腰痛可加三七、地 蟲；寒濕腰痛可加附子、乾薑；濕熱腰痛可加黃柏、蒼朮等 .  此外，也可配合中藥外敷、熱敷、按摩來疏通局部的氣血淤滯，達到舒筋活血，通則不痛的目的 注意彎腰、站久、舉手投足的姿勢，以免肌肉、韌帶扭傷以及使用過度                         公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作

預防習慣性便祕 多按天樞、支溝穴             　             預防習慣性便祕，可多按摩身體上的穴道。中醫師公會理事長表示，這種症狀相當常見，產生的原因多半是胃腸功能異常、精神壓力過大、缺乏運動、水分或纖維質攝取不足等因素所造成，治療上宜促進胃腸蠕動，同時多喝水、多吃蔬果，有空時多按摩天樞穴、支溝穴等人體穴位，可加以預防。                                                                                                                       中醫師指出，有習慣性便祕的人常出現大便不易排出的情形，會有這種情況可能是大便堅硬或排出困難，或解不乾淨，或裡急後重，或是因為開刀後腸道狹窄所致。裡急後重為一種常見的腸道症，裡急是指患者出現想上廁所的衝動，去晚一點就感覺好像要拉到褲子上，後重則是指去廁所後卻不順暢，只能拉一些出來。                                                                                                                                                     不過，每個人的排便習慣都不同，有的人每天排便，有的人二、三天才排一次便，其實就算是暫時異常都沒有太大的關係，但如果是經常性絞痛或不舒服，且常常無法改善時就應接受治療，除了服用中藥處方外，平常可搭配天樞、支溝等穴位按摩，有助於習慣性便祕的預防保健。                                                                                                                                                                                       中醫師指出，天樞穴屬胃經，位在肚臍旁二寸處，為大腸的募穴，大腸氣集結之處，可自行按揉這個穴位，早晚飯前按揉二分鐘即可；支溝穴屬三焦經，位在手腕背心後三寸處，其具有通便運氣的作用，可自行用手指或拇指直接按在穴位上，早晚三分鐘。                            服務項目

                                            舒緩肌膚的六步按摩法                                                                                          壓力導致的肌膚問題不是以單一的形式表現出來的。讓我們對它瞭解更多，沉著應對這些相伴而生的困擾。

第一步：減緩壓力用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘後放開，而後對眉毛至髮際線間區域反覆進行自下而上的按摩動作。

 油壓按摩是借助按摩油的潤滑，運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，可以幫助肌肉解除緊繃的感覺，促進血液循環以及排除阻塞情形，並能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡，享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩，以達到放鬆肌肉、減輕疲勞的目的，也是目前很流行的休閒、保健的按摩形式。油壓身體各器官之功能:
消化器官：強化腹部器官內壁韌性、促進腸胃蠕動、减少便秘產生。

        情人節是給有情人ㄉ人過.那沒情人ㄉ人要怎ㄇ過ㄋ??感覺好像都差不多.還不是一樣要過日子.早上上班到ㄌ晚上才ㄑ過不是嗎??吃好料~一定要節日ㄑ吃才有氣氛嗎?平常也可以偶爾ㄑ吃一下慰勞一下上班ㄉ辛苦.如果說吃喝玩樂我想我應該會重於吃吧!不然人活在這世上還有啥意義啊!^^祝大家*情人節快樂.有情人終成眷屬*                                                                                                                                           公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作

   唉~過年期間沒感冒.結果初五回台北開始上班卻感冒ㄌ.讓一些熟客打電話要來預約都快認部出聲音ㄌ.一開始以為是從彰化回台北可能是天氣ㄉ問題.以為說鼻子又過敏ㄌ.結果星期二就鼻塞ㄌ.更扯ㄉ是星期三做客人坐到太晚結果隔天整ㄍ聲音撒啞ㄌ.真是嚇死我ㄌ~還好連續吃ㄌ幾包藥.現在已經好ㄉ差不多ㄌ.剩一點點鼻涕倒流到喉嚨.感覺喉嚨有痰.其他ㄉ都好ㄉ差不多ㄌ!!                             公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作

      今天第一天上班累爆ㄌ~早上7點差點起不來還賴床<還好沒睡過頭>.診所今年休假比以往年休多休ㄌ一天.一開門病患就跟過年前一樣.一直進來沒停過.3ㄍ半小時看ㄌ90幾ㄍ.ㄎ~沒破百.在想晚班應該會吧!^^下午進工作室.還好大家幾乎都今天開工沒什ㄇ人.做ㄌ2ㄍ回客就早早下班ㄌ.雖然說只做ㄌ2ㄍ.但覺ㄉ體力就跟跑ㄌ運動場一圈似ㄉ.好累喔~                                                                                                             我是小雯~從事專業美容指油壓按摩的工作已六年經驗了<有美容師證照>.和朋友一起經營指油壓個人工作室.服務的項目有: 1.指壓800(50分鐘).2.油壓1000(50分鐘).3.臉部深層清潔保養1600.4.兩堂身體+臉部    優惠3000.5.頂級精油全身舒壓按摩2300(100分鐘)不入會.不推銷.絕不收取任何其它的費用. ~來本店消費只需帶您想消費的金額來就可以囉~ (不論您是死黨.情侶黨.或是弧群狗黨都歡迎大駕光臨喔).服務對象:男女不拘                                                                                                                                                                                                                地址:台北-三重 重新路跟重陽路路口<重新橋下>

開始上班囉!~                                                                                                                                                          公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作

       累死人ㄌ~最近大家下午都沒什ㄇ空.約ㄉ時間都很晚.光這幾天下班也都已經11點多ㄌ.在加上隔天早上7點起床要ㄑ診所上班.都有點小賴床ㄌ.ㄎ~過年期間快到ㄌ.連診所ㄉ人也多ㄌ.有些是要備藥.因為從除夕夜當天休到初六才開始看診.很多人怕連休六天要是感冒ㄌ怎ㄇ辦.所以都會先來拿ㄍ要預備一下.真ㄉ身體有那ㄇ差嗎?!好快喔~在診所上班也4年多ㄌ.而工作室這邊也2年多ㄌ.都尤菜鳥變老鳥囉!~可是算一算還是我ㄉ年紀最小.這兩天天氣變冷ㄌ.怎ㄇ辦ㄋ?想說過年要回彰化過年.棉被洗ㄌ都沒乾.等除夕前一天要回家若還沒乾再拿ㄑ烘一烘好ㄌ.不然回台北ㄉ話沒棉被蓋怎ㄇ辦.真是傷腦筋阿~                               過年休假~~注意囉!~                                                                                                                                                                                                                                                                  2月2號最後一天上班.休到初六當天開始上班.若要約ㄉ話記得初六就可以打來預約ㄌ喔!~                                                                                                                                                                                               公開透明價目表 .不推銷 不偷時 堅持滿時操作

你好...這裡是台北指油壓按摩美容師~小雯

       星期一通常都是病患較多的一天.但今天真ㄉ是太扯ㄌ.比星期六還扯~扯到連一點休息的時間都沒有.從一開門人就一直進來.記得上禮拜下班是12點35分結果今天創新高.ㄎ~是今年第一次那ㄇ多病患ㄉ一天阿~119ㄍ再加上只拿藥ㄉ話應該快130ㄌ吧!這裡拜坐櫃台.今天就叫病患名子叫到最後連稱呼<小姐.先生.或小朋友>都省掉ㄌ.因為已經搞不清楚是幾歲人.所以直接叫全名反而還不會叫錯.因為有些名子跟病患畫上不同等號.有些男生名子偏女生.女生偏男生.哈~記的有過一次好笑ㄉ經驗.一位病患較<翟小璧>猜猜看?^^姓是念ㄓㄞˊ 他是一位男生病患.結果我念錯ㄌ.還把人家改姓跟改姓別.結果那天醫生娘剛好在就趕緊跑來跟我說正確ㄉ念法.哈~真ㄉ是超糗ㄉ.....今天好趕喔!40點分才下班.又趕著一點到工作室上班.覺ㄉ沒睡飽身體全身痠痛阿~我想我也該好好愛護一下按摩自己ㄉ身體囉~~                                                                                                                                                                                            我是小雯~從事專業美容指油壓按摩的工作已六年經驗了<有美容師證照>.和朋友一起經營指油壓個人工作室.服務的項目有: 1.指壓800(50分鐘).2.油壓1000(50分鐘).3.臉部深層清潔保養1600.4.兩堂身體+臉部    優惠3000.不入會.不推銷.絕不收取任何其它的費用. ~來本店消費只需帶您想消費的金額來就可以囉~ (不論您是死黨.情侶黨.或是弧群狗黨都歡迎大駕光臨喔).服務對象:男女不拘                                                                                                                                                                                                                地址:台北-三重 重新路跟重陽路路口<重新橋下>

     星期六真ㄉ如預期ㄉ破百ㄌ.100多ㄍ病患.結果在診所上班4年多第一次超過12點 下班.真搞不懂這些人為何都要休息才擠進一窩蜂進來.結果星期六到ㄌ12點25分才把鐵門關下來.35分才下班.好趕喔~一點有個客人約.結果中午也來不及吃.還請客人稍等ㄌ一下下才到.ㄎ~結果忙到ㄌ5點多才吃飯<不知是中餐ㄌ還是晚餐>                                                                                                                                          現在是星期天ㄉ晚上ㄌ.中午診所吃尾牙.雖然只有8ㄍ人ㄉ尾牙.但這可是我ㄇ大家期待很久ㄉ喔!今年辦在市民大道四段上有間懷石料理<杜樂麗>.這間店面從外表看近ㄑ真ㄉ感覺沒神ㄇ.但一進ㄑ裡面卻發現他真ㄉ蠻特別ㄉ.有空ㄉ話各位大大也可以ㄑ吃吃看喔!不貴~真ㄉㄧㄍ人只要1200.菜色ㄉ話會因季節不同而做改變^^ㄎ~好期待今年ㄉ年終喔!~                                                                                                                  我是小雯~從事專業美容指油壓按摩的工作已六年經驗了<有美容師證照>.和朋友一起經營指油壓個人工作室.服務的項目有: 1.指壓800(50分鐘).2.油壓1000(50分鐘).3.臉部深層清潔保養1600.4.兩堂身體+臉部    優惠3000.不入會.不推銷.絕不收取任何其它的費用. ~來本店消費只需帶您想消費的金額來就可以囉~ (不論您是死黨.情侶黨.或是弧群狗黨都歡迎大駕光臨喔).服務對象:男女不拘                                                                                                                                                                                                                地址:台北-三重 重新路跟重陽路路口<重新橋下>

放暑假囉!今天星期五不知是不是昨天早上診所休息所以今天8點半一開門病患就特別多.多到感覺像似星期一.尤其是小孩摩粉的一堆.感覺今天很忙.吹喉嚨.處方簽.抓小孩.補藥水.包青包.兩頭跑來跑去~在想明天星期六只看半天.不知明天病患會不會破百阿.^^                                                                                                            我是小雯~從事專業美容指油壓按摩的工作已六年經驗了<有美容師證照>.和朋友一起經營指油壓個人工作室.服務的項目有: 1.指壓800(50分鐘).2.油壓1000(50分鐘).3.臉部深層清潔保養1600.4.兩堂身體+臉部    優惠3000.不入會.不推銷.絕不收取任何其它的費用. ~來本店消費只需帶您想消費的金額來就可以囉~ (不論您是死黨.情侶黨.或是弧群狗黨都歡迎大駕光臨喔).服務對象:男女不拘                                                                                                                                                                                                                地址:台北-三重 重新路跟重陽路路口<重新橋下>